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擒拿格斗你的眼法是否達標

作者:深圳南山保安公司 瀏覽: 發表時間:2021-08-26 21:39:19

人們常說“眼睛是心靈的窗戶”。在驚心動魄的擒拿格斗中,眼睛的作用十分重要。不少武術門派都非常重視眼睛的培養和眼法的訓練。擒拿中要運用眼法來體現戰略戰術,做到威懾對方,使對方產生一種畏懼、膽怯的心理,以便快速捕捉戰機,克敵制勝。

擒拿格斗中眼睛是第一個審視對方的感覺器官,通過眼睛的“觀察”能夠洞察對方的微妙變化,首先在“情報”和心理上獲得優勢。如果兩眼觀察的能力差,看不出對方技術動作與心理上的微小變化,或是雖能看出,卻不及時,總是比對方慢半拍,甚至出現觀察判斷上的錯誤,這樣的防衛必然會出現失誤。所以說,觀察歹徒是搏擊中眼睛的第一功能。在快速的運動變換中,能夠迅速做出相應的反應和動作是很不容易的。平時要注意眼功的鍛煉,養成快速的反應和應變能力。

在擒拿搏擊時還要懂得眼法的運用。眼睛的細小變化和神態上的細小變化,往往會收到意想不到的效果。在擒拿搏擊中也往往因眼神的微小變化使對方造成錯覺,起到誘惑、迷惑或麻痹歹徒的作用,達到我們進攻或是防守的目的,這就是防衛搏擊中所運用的眼法。常用的眼法有“看上打下”、“看東打西”、“看上擊下”、“看左擊右”等等。

(2)眼法的聯系方法。

練習眼法的方法很多,比如,“定視練習法”、“余光練習法”、“感應練習法”和“綜合練習法”等等。最好的練習方法是與平時防衛技術動作招法相結合,使每個細小動作都隨上眼神,步到身到,眼到手到。不論是進攻還是防守,都做到腳隨手出、步隨身換、神形相隨,經過一段較長時間有意識的眼法練習,必會收到較好的效果。


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